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Las frutas y las verduras en general nos ayudan a bajar de peso y este zumo está hecho con ingredientes que potencian especialmente la pérdida de peso.

INGREDIENTES

  • 2 tazas de piña (330 g)
  • 2 pepinos
  • 2 naranjas
  • 1 rama de apio
  • Un trocito de jengibre fresco (unos 2 cm)

INSTRUCCIONES

  1. Pela las frutas. Si los pepinos no son ecológicos también deberías pelarlos.
  2. Trocea las frutas e introdúcelas poco a poco en el extractor de zumos.
  3. Puedes tomar el zumo tal cuál, aunque a mi personalmente me gusta más colarlo.

Autor: Danza de Fogones
danzadefogones.com

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