Las frutas y las verduras en general nos ayudan a bajar de peso y este zumo está hecho con ingredientes que potencian especialmente la pérdida de peso.
INGREDIENTES
- 2 tazas de piña (330 g)
- 2 pepinos
- 2 naranjas
- 1 rama de apio
- Un trocito de jengibre fresco (unos 2 cm)
INSTRUCCIONES
- Pela las frutas. Si los pepinos no son ecológicos también deberías pelarlos.
- Trocea las frutas e introdúcelas poco a poco en el extractor de zumos.
- Puedes tomar el zumo tal cuál, aunque a mi personalmente me gusta más colarlo.
Autor: Danza de Fogones
danzadefogones.com
